Allgemein Archive - Seite 2 von 2 - casa mea

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Pflege am Limit – Psychische Belastung Angehöriger und wie man damit umgeht

Von | 1. August 2016|Kategorie: Allgemein|

Angehörige, die erkrankte, behinderte Familienmitglieder oder Partner in Teilzeit oder Vollzeit pflegen, sind rund um die Uhr im Einsatz und leisten eine anstrengende und manchmal auch wenig anerkannte Arbeit, weshalb sie oft großen körperlichen sowie seelischen und psychischen Belastungen ausgesetzt sind. Dabei können diese Belastungen zu ernsthaften gesundheitlichen Schäden wie einem Erschöpfungssyndrom, einer Depression oder sogar [...]

Gesundheit im hohen Alter und Bewegung in den eigenen vier Wänden

Von | 1. August 2016|Kategorie: Allgemein|

Vernachlässigen Sie Ihre Gesundheit im hohen Alter nicht. Tägliche Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind das A und O, um den Kreislauf in Schwung und die Gesundheit unter Kontrolle zu halten. Egal wie alt man ist. Doch gerade was die Bewegung angeht, kann es im Alter schwieriger werden, das richtige Maß zu finden oder Bewegung den [...]